Heart Attack : ಯುವ ಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಘಾತ. ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರ ಮರಣವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲಾಯಿತು. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ವ್ಯಂಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದ ಹಲವರಿಗೆ ಇದು ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯವೂ ಆಯಿತು. ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಘಟನೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಸ್ತವದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಯುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಗೊಂದಲದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಇದು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನವೀಕೃತ ಒತ್ತು ನೀಡುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ. ಈ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಮುಂಬೈನ ಪ್ರಮುಖ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಮಿತುಲ್ ಶಾ ಅವರನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಕಾರಣ ಸಿಕ್ಕಿತು. ಯುವಕರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಭವವನ್ನು ನಾವು ತುರ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯುವಕರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಡಾ. ಮಿತುಲ್ ಶಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಧೂಮಪಾನ. ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯುವ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ರೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ತಂಬಾಕು ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎತ್ತರದ ಸೀರಮ್ ಹೋಮೋಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್‌-19 ಸೋಂಕು ಕೂಡ ಸೇರಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ? ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಂತಲ್ಲದೆ, ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕುಹರದ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಸುಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾಡಿಯನ್ ರಿದಮ್ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಶಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂಜಾನೆ 4 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ, ಎಪಿನ್‌ಫ್ರಿನ್, ನೊರ್‌ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ PAI-1 ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯುವಕರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳೇನು? ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.